每個人都有其特定的體制,體質和我們的身體健康、養生究竟有什麼關系呢?體質養生是中醫的觀點,中醫理論將體質分為瞭九種類型:平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質。其中,平和質是符合標準的健康體質,擁有平和體質的人約占人群總數的5%;特稟質指的是過敏體質,包括某些遺傳疾病導致的。

體質是人類生命活動中一種重要的表現形式,人自出生以來就存在著體質差異和人群體質特征差異:有剛有柔,有強有弱,有高有矮,有胖有瘦,甚至壽夭不齊,並且存在著筋骨強弱、肌肉堅脆、皮膚薄厚等差異。
其實,“體質”二字我們並不陌生。我們經常會說某個人的體制好,某個人的體質差,就是在表達某個人身體好身體不好。這種表達雖然包含瞭體質最基本的內涵,卻過於籠統,體質的改善是很難以此操作的。

在現實生活中,絕大多數人的體質都屬於不健康的體質。這些不健康的體質影響著人們的飲食起居,甚至嚴重影響到正常的工作和學習。如果一個人體質不好,就會整天悶悶不樂,身體的很多部位會出現不適現象,如氣血虧虛、體寒、濕熱等,面色也會變得難看,女性引以為傲的容顏就會慢慢褪去,取而代之的是滄桑、衰老。
對於人們來說,體質是天生的,人們很難認識到體質差對身體的影響以及對容顏的摧殘,而是任其發展,直到疾病產生後再究其根源,這時治療起來就很麻煩瞭,被摧殘的容顏也很難修復。所以,女人養顏首先要做的就是明確自己屬於哪種體質,根據自己的體質來養顏,不要盲目。
以上文章內容由nike情侶鞋推薦(http://www.dozo8.com.tw/gallery-84-grid.html)

更多好玩,夯貨等你挑!【正品代購】全家/貨到付款,加赖即送禮品:TWZO,也可掃二碼加好友!